Symptoms Guide
지금 마음 상태 알아보기
가장 가까운 상태를 선택해 현재 마음을 이해해보세요.
우울·무기력
무기력하고 의욕이 떨어져 일상이 버겁게 느껴질 때
불안·걱정
걱정이 멈추지 않고 긴장이 계속될 때
공황
갑작스러운 공포와 신체 증상이 반복될 때
자존감 저하
스스로를 부정적으로 평가하게 될 때
대인관계 어려움
관계에서 불편함과 회피가 커질 때
번아웃·소진
에너지가 소진되어 회복이 어려울 때
분노 조절
감정이 쉽게 폭발하거나 후회가 반복될 때
트라우마·상처
과거 경험이 현재까지 영향을 줄 때
관계 갈등
가까운 관계에서 갈등이 반복될 때
집중·주의 어려움
집중 유지와 정리가 어렵게 느껴질 때
기분 기복
기분과 에너지의 변화 폭이 클 때
어떤 검사를 해야 할지 모르겠다면
지금 고민만 먼저 남겨주세요.