이런 분들께 해당돼요
어떤 날은 에너지가 넘치고 자신감이 가득한데, 어떤 날은 바닥을 친다
기분이 올라갈 때 충동적인 결정을 내려 후회한다
우울한 시기가 너무 길고 힘들다
내 기분을 내가 예측할 수 없어서 두렵다
증상 소개
양극성장애(조울증)는 고양된 기분과 에너지가 지속되는 조증(또는 경조증) 삽화와 우울 삽화가 반복되는 상태입니다. DSM-5는 양극성장애를 제1형(조증 삽화 포함)과 제2형(경조증 + 우울 삽화)으로 구분합니다. 조증 삽화에서는 수면 욕구 감소, 과대한 자존감, 말이 많아짐, 충동적 행동(과소비·성적 충동·무모한 결정 등)이 나타납니다. 우울 삽화는 주요우울장애와 유사하지만, 양극성 우울은 일반 우울증과 치료 접근이 다를 수 있어 정확한 감별이 중요합니다. 양극성장애는 적절한 치료와 자기 관리 전략을 통해 안정적인 일상을 유지할 수 있습니다.
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이너프에서는 이렇게 도와드립니다
기분 변화의 패턴을 인식하고, 조증·우울 삽화의 조기 신호를 파악하여 일상의 안정성을 높이는 방향으로 함께 작업합니다. 필요한 경우 정신건강의학과 치료와 병행을 권유드립니다.
본 내용은 근거 기반 자료를 참고하여 작성되었으나, 전문적인 심리 진단을 대체하지 않습니다. 정확한 평가와 도움은 전문가와의 상담을 통해 받으시길 권장합니다.